Cảm nhận nhẹ nhàng từng khoảnh khắc bữa sángCảm nhận nhẹ nhàng từng khoảnh khắc bữa sáng
Ăn sáng không chỉ là để bắt đầu ngày mới mà còn là trải nghiệm cá nhân. Khi chú ý đến cảm giác, mùi vị, và không khí xung quanh,
Danh mục này nhấn mạnh việc nhận biết cảm giác và sở thích cá nhân khi ăn sáng, không liên quan đến y học hay lợi ích dinh dưỡng. Mục tiêu là tạo ra trải nghiệm ăn sáng nhẹ nhàng và thư giãn.
Ăn sáng không chỉ là để bắt đầu ngày mới mà còn là trải nghiệm cá nhân. Khi chú ý đến cảm giác, mùi vị, và không khí xung quanh,